ZŠ SPORTOVNÍ

Milí klienti,
lednový termín Meditace ve zvuku gongu se vyprodal neskutečnou rychlostí, již dnes se nám podařilo dohodnout další termín na čtvrtek 15.3.2018, tentokrát hned dvě meditace za sebou od 18:30 a 19:45 hod.
Kapacita je 10 osob na každou.

Odměňte se sami, nebo třeba obdarujte své blízké – na přání Vám vystavíme dárkový poukaz.

Přihlášky na veronika@zssportovni.cz

OTVÍRÁME KURZ
PILATES PRO ZAČÁTEČNÍKY S ALEX

Naučíme Vás metodu cvičení krok po kroku.
Metoda PILATES Vám pomůže lépe vypadat, lépe se pohybovat a především se lépe cítit. Zvyšuje Vaši pružnost a sílu, koordinaci pohybu a dýchání.
Naučíte se pracovat se svým vlastním tělem a správně provádět cviky dle vlastních možností. Lekce probíhají pod vedením certifikované instruktorky.

• Kurz je určen pro všechny věkové skupiny, ženy i muže, všechny váhové kategorie.
• V kurzu se naučíte správné drženi těla.
• Naučíte se pracovat s vlastní váhou těla.
• Naučíte se základní pozice ve stoji, v lehu, v sedu a v kleku.

TERMÍN: KAŽDÉ úterý 20:00 – 21:00 ( 2. 1. – 10. 4. 2018)
Cena kurzu: 2100,- Kč – 15lekcí
Maximální počet účastníků: 8 klientů

V případě absence je možné si v rámci délky trvání kurzu nahradit v jiných dnech 1 propadlou lekci.
Kurz bude otevřen při min. 5 přihlášených
Více info na www.zssportovni.cz, kompletní rozvrh https://zs.fitsyst.com