I ve druhém pololetí otevíráme sportovní kroužky pro děti 5-10 let. V pondělí fitball a aerobic, středa jóga, čtvrtek bosu a pátek balanční cvičení. Cena za pololetní kroužek činí 2.100 Kč za 21 lekcí, možno hradit vstupy též jednotlivě za 150 Kč za lekci.
Těšíme se na Vás 🙂
Kurzy Pilates pro začátečníky s Alex, začínáme poslední týden v lednu!
Otvíráme kurz
Pilates pro začátečníky s Alex
Naučíme Vás metodu cvičení krok po kroku.
Metoda PILATES Vám pomůže lépe vypadat, lépe se pohybovat a především se lépe cítit. Zvyšuje Vaši pružnost a sílu, koordinaci pohybu a dýchání.
Naučíte se pracovat se svým vlastním tělem a správně provádět cviky dle vlastních možností. Lekce probíhají pod vedením certifikované instruktorky.
1.Kurz Pilates pro všechny každou středu 19:00 – 19:55, začátek 25.1.2017
2. Kurz Pilates X teens (pro všechny teenegery) každé úterý 17-17:55, začátek 24.1.2017
Cena kurzu: 2100,- Kč – 15lekcí
Maximální počet účastníků: 8 klientů
V případě absence je možné si v rámci délky trvání kurzu nahradit v jiných dnech 2 propadlé lekce.
Oba kurzy budou otevřeny při min. 5 přihlášených
