Otvíráme kurz
Pilates pro začátečníky s Alex
Naučíme Vás metodu cvičení krok po kroku.
Metoda PILATES Vám pomůže lépe vypadat, lépe se pohybovat a především se lépe cítit. Zvyšuje Vaši pružnost a sílu, koordinaci pohybu a dýchání.
Naučíte se pracovat se svým vlastním tělem a správně provádět cviky dle vlastních možností. Lekce probíhají pod vedením certifikované instruktorky.
1.Kurz Pilates pro všechny každou středu 19:00 – 19:55, začátek 25.1.2017
2. Kurz Pilates X teens (pro všechny teenegery) každé úterý 17-17:55, začátek 24.1.2017
Cena kurzu: 2100,- Kč – 15lekcí
Maximální počet účastníků: 8 klientů
V případě absence je možné si v rámci délky trvání kurzu nahradit v jiných dnech 2 propadlé lekce.
Oba kurzy budou otevřeny při min. 5 přihlášených
